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菌・・・「浜田山、西永福、上北沢で歯科をお探しならパール歯科クリニック」

お久しぶりです!パールの一條です^^

少し体調が悪く長くお休みいただいていました・・・!

インフルエンザではないのですが。。。

むしろ私はインフルエンザにはかかったことが、ありません!笑

どうでもいいですね・・・・笑

そういう流行ものにはかかったことないのですが、喉が元々弱かったりして

体調を崩していました・・・・><

去年から、インフルエンザがかなり流行していますよね><

治まってきたと思いがちですが、

2月も発症しやすいみたいなので皆さんも気を付けて下さいね!

TVの特集みたいのでやってました!笑

うがいと、手洗いって・・・本当に大切なんだなと思います。

でも、冬だと水が冷たくて、ついチャッチャと終らせてしまったりしますよね!

でも、ちゃんとすることで全然変わってくると思います!

私は、かなり風邪引きやすかったので、気を付けるようになりました^^

あと、これもTVでやっていたのですが・・・

朝起きて、一番最初にお水を飲む前に口をゆすいでからお水を飲むといいらしいです!

朝起きた瞬間って口の中が乾燥していて、

菌がたくさんいるみたいなので、口をゆすいで、

さらに歯磨きをしてからお水を飲むと口の中の菌が減って、風邪も引きにくいと言っていました!


このことを聞いてしまった限りは、気にしてやるように心がけています^^笑


また更新します!

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