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まりなっちの矯正日記~口元のことお気にしていますか?~『杉並区浜田山、西永福、永福町で歯科をお探しならパール歯科クリニック』

2013年11月11日

こんにちはっ
街中がクリスマスの飾り付けが始まって、もうすっかり気分はクリスマスですね!
ディズニーランドもクリスマスのイベントが始まってますよね\(^o^)/
いきたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい\(^o^)/
(笑)
当院もハロウィンのイベントが終わって、
これからクリスマスのイベント
向けて準備をしているところみたいです(゜-゜)
たのしみですね(゜-゜)
さてさて、今回は「口元について」です。
奥さん!ひげが生えてますよ!って言う話ではないですよ!
よく見かけると思いますが、口がぽかーんって空いてる人いませんか?
外でもぽかーん。家でもぽかーん。寝てる時もぽかーん。
私、昔から口元がぽかーーんって空いてたんですよ。
今は気にするようにしていますが、気を緩めるとぽかーーんですよ。
いつも口が開いてるのは、口輪筋の働きが弱くなってるからなんですよ。
だから無理に口を閉じようとすると、あごの部分にしわができますよね。
なんかうめぼしみたいなやつ。。。
口の周りの筋肉が緊張してなるみたいですよーーー
なおしたーーーい!!!!
そう思った時にはこの子!!!
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ポカンX(エックス)!!!!!!
このこが口輪筋を鍛えてくれます\(^o^)/
使い方は簡単!
上の前歯の真ん中にポカンXの溝を当てて
唇の中央部にくわえます!
下の小さな穴に、ストラップでもなんでもいいので
おもりをつけるとさらにトレーニング効果があがりますよ!
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テレビやゲームで遊んでるとき、勉強してるとき
女性の方なら、化粧しているときにでもトレーニングしてくださいね!
1日30分以上続けてくださいね!
色の展開もありますので、気になった方はぜひぜひ!!
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